こんにちは(^。^)
スマフォドクター小松店です。
日増しに春めいてきましたね🌸
iPhoneには、指定した時間にブルーライトをカットできる裏技機能があります。
iPhoneからはブルーライトが発せられており、夜間の時間帯に操作していると睡眠の妨げになると言われています。
寝る前にiPhoneを操作しなければ済む話ですが、忙しい現代社会で生活しているとそうもいきません。
設定方法です。
ホーム画面から設定アプリをタップ→画面表示と明るさ→Night Shift→時間指定をオン→時間設定を操作
これで、指定した時間の間はブルーライトがカットされるので、脳を興奮させないで済みますよ(^^)
是非設定してみてくださいね。
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スマフォドクター石川 小松店
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